BotkyrkaNytt

Stark & Smidig – styrke- och rörlighetsträning för alla

Fem personer ses träna inomhus, troligen yoga eller stretching, på yogamattor på ett ljust trägolv. En person står längre fram och verkar leda passet, medan de andra fyra utför en sidoböjning. Stora fönster, växter och möbler finns i bakgrunden.
Illustrationsbild: Notisen Bildrobot - Bild Notisen

Stark & Smidig är Korpens flexibla träningskoncept för styrka och rörlighet. Terminen startar utomhus vid Sven Tumbas Park och fortsätter senare inomhus i Idrottshuset. Bokning via appen Zoezi.

Annons

Stark & Smidig – enkel och flexibel styrke- och rörlighetsträning

Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Träningen anpassas efter deltagarnas förutsättningar och kan hållas både ute och inne, med eller utan redskap.

Detaljer

Terminen startar utomhus vid Sven Tumbas Park och fortsätter senare framåt hösten inomhus i Idrottshuset (Gymnastiksalen). Ett pass i Stark & Smidig är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Praktisk information

  • Datum: 12 oktober 2026
  • Tid: kl. 16.00
  • Platser:
    • Sven Tumbas Park (utomhus vid terminsstart)
    • Idrottshuset, Gymnastiksalen (inomhus senare under terminen)
  • Bokning: Enstaka pass kan bokas via schema/boka pass i appen Zoezi.
  • Kort: Gröna Kortet (klippkort) och Gröna Terminskortet gäller för alla pass i schema/boka pass.
  • Kontakt: E-post: traning@korpenhb.se · Telefon: 08-299 622

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.

Arrangör: Korpen

Annons

Relevanta källor

Stark & smidigbotkyrka.se

Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.

Fler artiklar i Evenemang