Träna Core med Korpen
Ett 30-minuters corepass på Björkhaga skola som fokuserar på styrka, hållning och skadeförebyggande. Bokning sker via Schema/boka pass med Gröna Kortet eller Gröna Terminskortet (app: Zoezi).
Coreträning på Björkhaga skola
Träna Core med Korpen är ett 30-minuterspass som fokuserar på musklerna kring ryggraden, buken, höfterna och bäckenet. Deltagaren uppmanas att alltid träna efter egen förmåga.
Detaljer
Passet riktar sig till dem som vill förbättra styrka, hållning och minska skaderisk genom coreträning. Det går att boka enstaka pass med Gröna Kortet (klippkort) eller med Gröna Terminskortet. Korten gäller för alla pass i Schema/boka pass. För enklare bokning rekommenderas appen Zoezi.
Nyhet: Terminskort gör det möjligt att boka obegränsat antal pass per vecka via Schema/boka pass. Se mer information i Butiken.
Praktisk information
- Datum och tid: 21 oktober 2026 | kl. 19.00
- Varaktighet: 30 min
- Plats:
- Björkhaga skola, provisorisk paviljong — Högbrinksvägen 4
- Björkhaga skola — Högbrinskvägen 4
- Bokning: Boka enstaka pass via Schema/boka pass med Gröna Kortet eller med Gröna Terminskortet. Använd appen Zoezi för enklare bokning.
- Träningsråd: Träna alltid efter egen förmåga.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
