Yinyoga i Tumba
Kurs i lugn och meditativ yinyoga i Tumba den 9 november 2026, med fokus på rörlighet och avslappning.
Lugn yoga med fokus på återhämtning
Yinyogakursen hålls i Tumba, tennis och Padel, den 9 november 2026 kl. 19.40–20.45.
Om evenemanget
Yinyoga är en lugn och meditativ yogastil där positionerna hålls under längre tid, oftast mellan två och fem minuter. Övningarna görs främst liggande eller sittande på golvet.
Under kursen får deltagarna fördjupa sig i yinyogans grunder och utforska hur praktiken kan användas för återhämtning, stressreducering och balans i vardagen. Kursen riktar sig både till nybörjare och mer erfarna.
Praktisk information
- När: 9 november 2026, kl. 19.40–20.45
- Var: Tumba, tennis och Padel, Bryggarvägen 9B, Botkyrka
Information och tider kan ändras. Kontrollera alltid hos arrangören.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
