Yinyoga med Korpen
Lugn och meditativ yinyoga i Tumba för ökad rörlighet och återhämtning. Start 5 oktober 2026 kl. 19.40.
Yinyoga med Korpen
En lugn, meditativ yinyogakurs i Tumba som riktar sig till både nybörjare och mer erfarna. Fokus ligger på ökad rörlighet och djupare avslappning genom stillhet och medveten andning.
Detaljer
Yinyoga består av positioner som hålls längre – vanligtvis mellan 2 och 5 minuter – och utförs ofta liggande eller sittande på golvet. Praktiken arbetar med kroppens djupare strukturer, såsom bindväv, ligament och leder, och syftar till bättre cirkulation, ökad rörlighet och stressreducering.
Under kursen får deltagaren stegvis lära sig yinyogans grunder, utforska olika positioner och hur praktiken kan användas för återhämtning och balans i vardagen.
Praktisk information
- Datum: 5 oktober 2026
- Tid: kl. 19.40
- Plats: Tumba, tennis och Padel
- Adress: Bryggarvägen 9B, Botkyrka
- Kontakt: traning@korpenhb.se, telefon 08-299 622
- Anmälan och betalning: Önskas betalning med faktura måste anmälan ske per telefon eller mejl. Som ny medlem måste ett konto registreras först.
- Avbokning: Avboka plats via "Mina sidor" när du är inloggad om du får förhinder, så att platser frigörs för andra med klippkort eller terminskort.
- Enstaka pass: Köp Gröna klippkortet eller Terminskortet och boka enstaka pass via Schema/Boka pass. Gäller alla pass i schemat.
- Arrangör: Korpen
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
