Zumba Fitness i Rikstenshallen
90 minuter Zumba Fitness med dans, styrka, elastiska band och stretching. Start 24 september 2026 och återkommer varje torsdag i Danssal i Rikstenshallen, Botkyrka.
Zumba Fitness i Rikstenshallen
Ett 90-minuters Zumba Fitness-pass som kombinerar dans, styrka med lätta vikter, elastiska träningsband och stretching för en komplett träningsupplevelse. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet.
Detaljer
Passet hålls varje torsdag och startar den 24 september 2026 kl. 19.00. Träningen stärker kroppen, förbättrar rörligheten och ger energi inför helgen. Innehållet består av Zumba-dans, styrkeövningar med lätta vikter, användning av elastiska träningsband och avslutande stretching.
Praktisk information
- Startdatum: 24 september 2026
- Tid: kl. 19.00–20.30 (90 minuter)
- Återkommande: Varje torsdag
- Plats: Danssal i Rikstenshallen, Botkyrka
- Målgrupp: Alla nivåer – nybörjare och vana deltagare är välkomna
- Innehåll: Zumba, lätta vikter, elastiska träningsband och stretching
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
