Zumba Fitness – varje tisdag
Energifyllt Zumba-pass på 90 minuter i Rikstenshallen. Start 25 augusti 2026, därefter varje tisdag. Ta med vattenflaska och träningsskor.
Zumba: 90 minuter latinorytmer i Rikstenshallen
Ingress: Ett energifyllt Zumba-pass hålls varje tisdag med latininspirerade rytmer, enkla styrkeinslag och stretching. Klassen passar både nybörjare och vana deltagare och fokuserar på kondition, koordination och glädje i rörelse.
Detaljer
Passet är 90 minuter långt och kombinerar Zumba Fitness med inslag av styrka och stretching. Musikvalet spänner över rytmer från hela världen. Aktiviteten syftar till att förbättra kondition, koordination och styrka samtidigt som deltagarna får möjlighet att träna i en välkomnande gemenskap.
Praktisk information
- Tid: 25 augusti 2026 | kl. 19.00 (start för första tillfället)
- Återkommande: Varje tisdag från och med 25 augusti 2026
- Plats: Danssal i Rikstenshallen, Botkyrka
- Varaktighet: 90 minuter per tillfälle
- Passar för: Nybörjare och erfarna deltagare (ingen tidigare danserfarenhet krävs)
- Ta med: Vattenflaska, träningsskor och gott humör
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
