Zumba Gold – Rörelseglädje för livet
Zumba Gold är en lågintensiv dansklass som kombinerar kondition, balans och styrka i ett lugnt tempo. Passet pågår i Tullinge och passar särskilt seniorer och nybörjare.
Zumba Gold: lågintensiv dans för bättre balans och glädje
Zumba Gold är en lågintensiv träningsklass där deltagarna rör sig till inspirerande rytmer i en varm och välkomnande gemenskap. Klassen passar särskilt för seniorer, nybörjare eller den som vill träna i ett lugnare tempo.
Detaljer
Zumba Gold kombinerar dans, kondition, balans och styrka med enkla steg som är lätta att följa. Musikaliskt inspireras passen av stilar som merengue, salsa, cumbia och reggaeton. Fokus ligger på att förbättra kondition, balans, koordination, rörlighet och styrka samtidigt som deltagarna har roligt tillsammans.
Arrangören Move with Patricia betonar att ingen tidigare erfarenhet av dans eller Zumba krävs. Träningen främjar både fysisk hälsa och social gemenskap.
Praktisk information
- Datum: 25 augusti 2026
- Tid: kl. 10.00
- Plats: Palettvägen 15, 146 30 Tullinge
- Målgrupp: Seniorer, nybörjare eller den som vill träna i ett lugnare tempo
- Erfarenhet: Ingen tidigare erfarenhet krävs
- Arrangör: Move with Patricia
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
